Thérapie

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Des repères sur la gestion du stress

Stress, agressivité, affirmation de soi, Burn out Il se dit beaucoup de choses sur la gestion du stress. Nous allons ici clarifier...

Thérapie brève ou Fast thérapie ?

Avec Vincennes Hypnose, je propose une démarche de thérapie brève. Qu’en est-il précisément ? S’agit-il de traiter l’arrêt du tabac, les...

Phobies : des traitements efficaces

Le terme phobie est souvent associé à la peur, l’angoisse, le malaise… Une phobie est une peur irraisonnée de quelque chose qui n'est pas...

Arrêter le tabac sans effet secondaire, c'est possible

Arrêter de fumer : un vaste programme quand l’habitude est présente depuis des années…et en même temps, une décision assez accessible que...

Renforcer la relation à soi et à l’autre

Souvent, une personne débute un travail thérapeutique pour surmonter une difficulté : tabac, anxiété, phobie, troubles alimentaires,...