Approches & Ressources

Ancre 1

Des clés concrètes pour un accompagnement sur mesure

Bienvenue dans cette rubrique conçue pour vous guider pas à pas.
Que vous soyez en pleine réflexion, en quête de mieux-être ou prêt à entamer un accompagnement, vous trouverez ici des repères clairs et concrets.

Explorez librement chaque rubrique ci-dessous, selon ce qui résonne le plus pour vous.

Mieux comprendre ce que vous traversez
Identifier vos attentes, vos blocages, vos priorités. Une première boussole pour avancer en confiance.

Hypnose, EMDR, thérapies brèves
Des méthodes adaptées à chaque situation, pour un accompagnement sur mesure, centré sur l’efficacité et le respect de votre rythme.

Décoder vos modes de fonctionnement relationnel
Un outil précieux pour mieux comprendre vos comportements, vos émotions et vos relations.

Sortir des automatismes, retrouver sa liberté intérieure
Une approche bienveillante pour aborder les addictions (tabac, alcool, alimentation, etc.) avec lucidité et espoir.

Cette rubrique reflète une vision de la thérapie à la fois humaine, pragmatique et profondément respectueuse.

À qui s’adresse cette rubrique ?

Cette rubrique est faite pour vous si vous cherchez à mieux comprendre ce que vous traversez, à explorer différentes approches thérapeutiques, ou simplement à voir si ma manière de travailler vous convient.

Prenez le temps de la parcourir, en toute liberté.