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Accompagnement

psychologique du sportif(ve)

Retrouver l’élan, débloquer le mental, performer avec justesse

Pourquoi consulter ?

Vous êtes sportif(ve), compétiteur(trice) ou en formation, et vous ressentez un blocage qui vous freine.
Votre corps sait faire… mais votre mental vous limite.
Perte de confiance ? Peur de l’échec ? Stress avant une compétition ? Blocage physique sans explication médicale ?
Ce que je propose, ce n’est pas du coaching sportif : c’est un accompagnement thérapeutique pour libérer ce qui empêche la performance d’émerger naturellement.

​Une approche thérapeutique complémentaire au coaching mental

Je ne suis pas préparateur mental ni entraîneur.
Je suis thérapeute, praticien en hypnose, EMDR et thérapie brève intégrative.
J’interviens là où le mental ne suffit plus à tout expliquer, quand les outils classiques n’apportent plus de solution durable.
Mon rôle est d’identifier et de lever les blocages profonds : émotions figées, traumatismes passés, conflits internes ou pression inconsciente.

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Exemples de situations que j’accompagne

  • Blocage soudain lors d’un geste technique

  • Perte de repères ou de motivation après une blessure

  • Stress intense avant une compétition

  • Peur de réussir ou peur d’échouer

  • Fatigue mentale, surcharge émotionnelle, pression familiale

  • Difficulté à se projeter dans son parcours de sportif

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Ce que je fais

  • Travail thérapeutique sur la confiance, la légitimité, l’image de soi

  • Régulation émotionnelle (hypnose, EMDR)

  • Repérage de loyautés familiales invisibles et de scénarios limitants

  • Préparation mentale en complément du travail sportif (visualisation, ancrage, récupération mentale)

  • Soutien en période de reconversion, de blessure, ou de doute

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Ce que je ne fais pas

  • Je ne donne aucun conseil sportif, technique ou médical

  • Je ne remplace ni l’entraîneur, ni le préparateur physique, ni le kiné

  • Je n’interviens qu’à la demande, dans un cadre strictement thérapeutique et confidentiel​

Quelques résultats obtenus

  • Retour progressif de la confiance et de l’élan

  • Meilleure capacité à gérer la pression

  • Blocage levé sans passer par un travail purement cognitif

  • Meilleure récupération émotionnelle après un échec ou une blessure

  • Plus de fluidité dans les entraînements et compétitions

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Exemple de cas concret

📖 Blocage de performance chez une athlète de haut niveau

🔗 Lire l’article sur le blog :​​


👉 Blocage de performance chez une athlète – retrouver la confiance

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Formules à titre indicatif

  • Séance individuelle

  • Pack 3 séances : préparation mentale ciblée (confiance, stress, objectif)

  • Pack 5 séances : travail plus approfondi sur les freins émotionnels

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"Pas besoin d’avoir été champion pour aider un champion.
Savoir écouter le cœur derrière le muscle."

Ils ont choisi cette démarche...

"J'ai suivi une psychothérapie avec Mr BRAMI d'abord pour des problèmes de phobie.  

Je le remercie pour nos séances et le recommande avec un grand plaisir.

Un conseil, vous démarrez une psychothérapie, allez jusqu'au bout de de la démarche. C'est un réel investissement pour votre bien être."

 
Ancre FAQ

🧠 FAQ – L’accompagnement mental du sportif

 

À qui s’adresse cet accompagnement ?


À tout sportif, amateur ou professionnel, qui souhaite progresser mentalement : dépasser un blocage, gérer le stress de la compétition, renforcer sa concentration ou retrouver du plaisir à s’entraîner.

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Faut-il avoir un problème pour consulter ?


Pas du tout. De nombreux sportifs viennent en amont d’une échéance importante, ou simplement pour mieux se connaître et optimiser leur potentiel.

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Est-ce que c’est réservé aux sportifs de haut niveau ?


Non. Cet accompagnement est aussi adapté aux adolescents en club, aux adultes passionnés ou à toute personne engagée dans une pratique sportive régulière.

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Quelle est la différence avec un coach sportif ?


Le coach sportif agit sur le corps et la technique. Moi, j’interviens sur le mental : émotions, pensées, confiance, récupération psychique. C’est un travail complémentaire.

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Combien de séances sont nécessaires ?


Cela dépend des objectifs. Parfois 2 ou 3 séances suffisent pour débloquer une situation. D’autres fois, un suivi de quelques mois est plus adapté. On décide ensemble, à votre rythme.

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Est-ce que l’hypnose est utilisée ?


Oui, si cela vous convient. L’hypnose peut être un levier puissant pour la visualisation, la concentration ou la gestion émotionnelle. Mais d’autres outils peuvent être proposés en fonction de vos préférences.

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Est-ce que les séances peuvent se faire à distance ?


Oui, certaines séances peuvent se faire en visio dans de bonnes conditions, en particulier les séances de préparation mentale ou de débriefing après une compétition.

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