CONTACT & QUESTIONS (FAQ)

 

Vous hésitez encore ? Quelques réponses avant de me contacter.

 

Avant de prendre rendez-vous, il est normal de se poser des questions : est-ce que l’hypnose est faite pour moi ? Combien de temps ça prend ? Comment ça se passe ?
Voici quelques réponses rapides… et si vous souhaitez aller plus loin, une FAQ complète est à votre disposition.

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Quelques questions fréquentes :

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1. Comment se déroule une première séance ?
Elle commence toujours par un temps d’écoute pour bien cerner votre besoin. Ensuite, je vous propose un accompagnement sur-mesure, qu’il s’agisse d’hypnose, d’EMDR ou d’un autre outil adapté.

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2. Faut-il croire à l’hypnose pour que cela marche ?
Non, l’hypnose n’est pas une question de croyance mais de collaboration. Il suffit d’avoir l’envie de changer et de s’impliquer dans le processus.

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3. Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend du sujet. En moyenne, entre 2 et 6 séances suffisent. Certaines problématiques demandent un accompagnement plus long, mais je travaille toujours dans l’esprit d’une thérapie brève.

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4. Puis-je arrêter quand je veux ?
Bien sûr. Vous êtes libre à tout moment. Mais je vous invite à m’en parler avant de prendre une décision, cela fait partie du processus thérapeutique.

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5. Est-ce que je peux venir pour un simple coup de pouce, sans gros "problème" ?

​Oui, absolument. Coaching, expression orale, prise de décision, confiance en soi… Il n’y a pas besoin d’aller mal pour vouloir aller mieux.

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