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DÉROULEMENT

Comment je vous accompagne ?

Votre démarche

Votre réussite dépend en grande partie de votre attitude et de la mienne.

Le désir de progresser, l’humilité, la bienveillance sont d’importants atouts pour progresser sur votre chemin.

Aucun progrès, même lorsqu’il semble rapide, ne tient du miracle.

Il est donc essentiel de persévérer une fois les premiers progrès obtenus.

Parce que lorsque la dynamique positive est à l'œuvre, une « réaction en chaine positive » s'installe et plusieurs changements positifs sont plus facilement réalisés.

En fait, deux types de démarches peuvent être envisagées :

- Un travail ponctuel pour obtenir un changement bien identifié, alors que par ailleurs, vous êtes satisfait de votre vie.

- Un travail de fond qui vise un changement plus large de votre vie.

Structure de votre accompagnement

Avant la1ère séance

Une fois votre rendez-vous pris, je vous recommande de m'appeler pour faire brièvement connaissance, connaitre vos attentes et répondre à vos questions.

La 1ère séance

Nous explorons vos attentes et votre objectif global. Nous commençons à faire un premier travail concret ; vos objectifs ne sont pas forcément clairs au départ, c’est mon rôle de vous aider à les préciser.

A l’issue de la première séance

Nous nous engageons sur un nombre de séances, entre 2 et 10. Ce n'est pas toujours simple d'anticiper le nombre exact de séances requises ; et le nombre de séances peut évoluer. Une fois de sérieux progrès accomplis, nous convenons de la fin de votre accompagnement.

La séance de clôture

Elle permet de faire un bilan, amplifier vos résultats et poursuivre votre chemin, en toute autonomie.

Lorsque l'accompagnement a été rapide, la séance de clôture est courte et je ne la facture pas.

La clôture est néanmoins très importante pour valider vos progrès.

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Votre séance

Chaque séance débute par vos attentes d’amélioration et un questionnement pour aller plus loin ; cela nous conduit à fixer un objectif à la séance.

Chaque séance se déroule de façon unique.

Puis naturellement, nous explorons ce que vous vivez et cherchons en vous-mêmes des solutions efficaces, sûres et fluides pour aller mieux ou avancer dans votre démarche. J'utilise pour cela des techniques rationnelles, créatives ou hypnotiques.

Nous échangeons ensuite sur ce qui vient de se passer.

Pour terminer, je peux vous proposer certaines tâches à réaliser pour atteindre votre objectif ou ancrer vos progrès.

Après le second rendez-vous, les entretiens sont fixés en général à un intervalle de 15 jours.

hypnose eriksonienne

L'hypnose Ericksonienne

L’hypnose ericksonienne n’est pas comparable à l’hypnose de spectacle ; c’est même l’inverse : plutôt que vous diriger de l’extérieur, l’hypnose à visée thérapeutique vous permet d'être encore plus en contact avec vous-même.

C’est moins spectaculaire mais beaucoup plus efficace pour réaliser des changements utiles et progresser dans votre vie.

Tout le monde est hypnotisable. Cela peut prendre des formes et un temps variables selon les personnes.

Vous avez en vous toutes les réponses et les ressources nécessaires. L'hypnose vous aide à y accéder facilement et les utiliser pour progresser.

L’accompagnement est beaucoup plus facile avec les personnes qui sont volontaires et motivées. Toutefois, si cela est votre demande, je peux vous aider à vous motiver.Vous êtes conscient(e) tout au long de la séance, même sous hypnose.

"Faire disparaitre ce qui vous gêne
ou aller encore mieux ?"

Une personne vient généralement lorsqu'elle décide qu'elle veut se débarrasser de ce qui la fait souffrir, appelons cela les symptômes. Après un regard large sur votre vie, le travail peut commencer sur les symptômes, à partir de ceux-ci ou en dehors de la problématique initialement exprimée. Parfois, nous nous attaquons rapidement à vos symptômes, parfois il est contre-productif de le faire.

Souvent, vos symptômes peuvent disparaitre rapidement, vous pouvez vous en tenir là; et c'est très bien.

Pourtant, cesser de fumer, perdre du poids, mieux dormir, être moins stressé, ce n'est pas une fin en soi.

Vous pouvez aussi avoir envie d'aller plus loin : vivre vos rêves, porter un projet qui vous tient à coeur, avoir des relations familiales, amoureuses ou professionnelles encore meilleures.